Green monster smoothie
Jed
Zajtrk
Obroki
Čas priprave
1
oseb
2
minuti
Obroki
Čas priprave
1
oseb
2
minuti
Sestavine
1
banan
po želji več
1
šop
zelenolista zelenjava
blitva, koprive, peteršilj, špinača, listi korenčka
1
skodelica
rastlinsko mleko
1
žlica
arašidovo maslo
po želji
1
žlica
sončnična semena
po želji
2
ledena kocka
lahko več
Navodila
Sestavine dajte v blender, naprej mleko, nato zelenje in na koncu banano. Zmiksajte do gladkega. Na koncu dodajte ledene kocke.