Kremna ajdova kaša z višnjami in chia semeni
Jed
Sladica
,
Zajtrk
Obroki
Čas priprave
1
oseb
10
minut
Obroki
Čas priprave
1
oseb
10
minut
Sestavine
1/2
skodelica
surova ajdova kaša
namočena čez noč
1/2
zamrznjena banana
1/2
skodelica
višenje
1
žlica
surov kakav
1/4
čž
naribana pomarančna lupinica
1 1/2
dl
mandljevo mleko
lahko uporabimo sojino ali ovseno mleko
1/2
čž
mandljevo maslo
lahko uporabimo arašidovo maslo
2
žlica
chia semena
Navodila
Ajdovo kašo dobro speremo in zblendamo z ostalimi sestavinami, da dobimo gladko kremo. Dodamo chia semena, premešamo in pustimo, da se krema še malo zgosti. Postrežemo s sesekljanimi oreščki, chia semeni, granolo, sadjem…
Avtor
Avtor: Edita Čelofiga