Kremna ajdova kaša z višnjami in chia semeni
Koda za spletno stran:
Količina za: 1 oseb
Sestavine
- 1/2 × skodelica –surova ajdova kaša (namočena čez noč)
- 1/2 ×zamrznjena banana
- 1/2 × skodelica –višnje
- 1 × žlica –surov kakav
- 1/4 × žlička –naribana pomarančna lupinica
- 1 1/2 × dl –mandljevo mleko (lahko uporabimo sojino ali ovseno mleko)
- 1/2 × žlička –mandljevo maslo (lahko uporabimo arašidovo maslo)
- 2 × žlica –chia semena
Navodila
- Ajdovo kašo dobro speremo in zblendamo z ostalimi sestavinami, da dobimo gladko kremo. Dodamo chia semena, premešamo in pustimo, da se krema še malo zgosti. Postrežemo s sesekljanimi oreščki, chia semeni, granolo, sadjem…
Opombe
Avtorica: Edita Čelofiga