| Čas priprave | 10 minut |
| Obroki |
oseb
|
Sestavine
- 80 ovseni kosmiči
- 2 dl sojino mleko lahko drugo rastlinsko mleko
- 2 banana
- 2 žlica kakav v prahu
- 2 žlica lanena semena zmleta v kavnem mlinčku ali kupljena že mleta
Sestavine
|
|
Navodila
- Lanena semena zmešajte z ovsenimi kosmiči in jih prelijte z rastlinskim mlekom. Pustite stati nekaj minut, lahko tudi čez noč v hladilniku.
- Tik preden jed postrežete, z vilicami pretlačite banani, dodajte kakav in nastali pire dobro umešajte v kosmiče. Jed za dekoracijo posujte s ščepcem kakava.
Avtor
Špela