Vsak dan te bo pričakala e-pošta s koristnimi nasveti, ki te bodo vodili skozi Izziv. Program je popolnoma brezplačen - vse, kar potrebuješ, je pogum za prvi korak!
Vsak dan boš prejel jedilnik s preprostimi in okusnimi recepti za zajtrk, kosilo in večerjo. Naučil se boš pripravljati vse od hitrih malic do prazničnih jedi in sladic.
E-pošta bo polna nasvetov in idej: kako napolniti vegansko shrambo, najti najboljšo vegansko ponudbo v restavracijah ter veganizirati klasične recepte. Za dodatno pomoč ti bodo na voljo izkušeni veganski mentorji in nutricionisti.
Pisani svet rastlinske hrane bo izboljšal tvoje zdravje in počutje, obenem pa boš pomagal živalim in zmanjšal svoj ekološki odtis. Zagotovili ti bomo vsa ključna znanja, ki smo jih tudi sami na začetku pogrešali in morali pridobiti z lastnim raziskovanjem.
Na Veganski izziv se lahko prijaviš vsak dan v letu in začneš že naslednji dan! Poseben Veliki Veganski izziv v januarju pa vključuje izobraževalne in družabne dogodke, nagradne igre in webinarje za vse, ki se prijavijo v decembru ali januarju.
Izziv je plod dela predanih prostovoljcev, ki nas vodi skrb za zdravje, okolje in dobrobit živali, ne pa finančni interesi. Vlagamo svoj čas, trud in znanje, ker si želimo odgovorno in ozaveščeno družbo.
Človeštvo se sooča z resnimi zdravstvenimi težavami, kot so rak, sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja ter debelost, ki so pogosto posledica nezdrave prehrane. A to lahko spremenimo! Rastlinska prehrana je odlična preventiva, ki pomaga zmanjšati dejavnike tveganja za te bolezni.
Čeprav si želimo na planetu živeti še dolgo, ga s svojim ravnanjem intenzivno uničujemo. Živinoreja ima velik vpliv na nastanek toplogrednih plinov, porabo vode, uničevanje gozdov in degradacijo zemlje. S pravilno prehrano lahko obremenitev okolja zmanjšamo in blažimo podnebne spremembe, namesto da jih pospešujemo.
Vsi imamo radi živali, a pogosto ne pomislimo na njihovo trpljenje za stenami farm in klavnic. Veganstvo je način življenja, ki teži k izključitvi (kolikor je mogoče in izvedljivo) vseh oblik krutosti in izkoriščanja živali za hrano, obleke in druge namene. Zaščitimo šibkejše in poskrbimo za bolj prijazen, sočuten svet.
Zaprta skupina za udeležence Izziva.
Javna stran z obvestili o Izzivu.
Javna stran z vsebinami o veganstvu.
Javna stran z vsebinami o veganstvu.
– o vodi: Novak 2017
– o žitih: izračun na podlagi Gregorič in sod. 2022; Mottet in sod. 2017
– o toplogrednih plinih: Novak 2017
– o deforestaciji: Ritchie 2021, na podlagi: Pendril in sod. 2019
– o življenjih: groba poenostavitev na podlagi fishcount.org.uk 2019
Da, največje in najuglednejše svetovne prehranske organizacije potrjujejo, da lahko uravnotežena veganska prehrana zmanjša tveganje za razvoj bolezni, kot so sladkorna bolezen tipa 2, srčno-žilne bolezni, določene vrste raka in debelost.
Takšno stališče imajo največje, najuglednejše svetovne prehranske organizacije:
Opomba: Če uporabljate Gmail, se bodo vaša sporočila usmerjala v zavihek “Promocije”. Sporočila začnete prejemati najkasneje 24 ur po izpolnitvi prijavnice. V primeru, da ne prejemate naših sporočil, nas kontaktirajte na info@izziv.si in nam to sporočite, da morebitno napako v čim krajšem času najdemo in odpravimo.
Izjava o omejitvi odgovornosti
Informacije na tej spletni strani in na vseh povezanih straneh so namenjene splošnemu informiranju in niso nadomestilo za posvet z zdravnikom ali drugim ustreznim specialistom. Prav tako ne prevzemamo odgovornosti za samodiagnoze kot tudi ne diagnoze ali zdravljenja kakršnihkoli bolezenskih stanj ali bolezni s strani tretjih oseb na osnovi vsebine te spletne strani in drugih povezanih vsebin. Če imate ali slutite, da imate težave z zdravjem, se obvezno posvetujte z zdravnikom ali drugim ustreznim specialistom.
Pridržujemo si pravico do napak v besedilih.
